Bezpłatne treningi dla dzieci. Nie tylko kolarskie!
LKS Atom Dzierżoniów ogłasza nabór do sekcji kolarskiej dla dzieci. Jeśli twoje dziecko uwielbia jazdę na rowerze, marzy o wyścigach i chce rozwijać swoją pasję w gronie rówieśników, to doskonały moment, żeby rozpoczęło sportową przygodę!
Zajęcia w klubie LKS Atom Dzierżoniów to:
- profesjonalne treningi pod okiem doświadczonych trenerów,
- nauka techniki jazdy, wytrzymałości i strategii wyścigowej,
- możliwość udziału w zawodach kolarskich na różnych poziomach,
- rozwój sportowy w przyjaznej, wspierającej atmosferze.
Ponadto zajęcia są bezpłatne, a klub zapewnia rower szosowy i strój kolarski.
Treningi adresowane są do dzieci i młodzieży w wieku szkolnym, niezależnie od ich dotychczasowego doświadczenia na rowerze czy w sporcie w ogóle. - Celem naszego klubu jest nie tylko budowanie umiejętności kolarskich, ale również wspieranie zdrowego stylu życia, rozwijanie pasji oraz kształtowanie ducha sportowej rywalizacji - podkreśla Mariusz Mazur, wiceprezes klubu do spraw sportowych, prowadzący również najstarszych zawodników.
W sezonie zimowym nacisk kładziony jest na rozwój ogólny. - Pozycja na rowerze nie jest dla człowieka naturalna. Dlatego ćwiczenia ogólnie, nie tylko dla dzieci w wieku szkolnym, ale również dorosłych kolarzy są niezwykle ważne - wyjaśnia Mariusz Musiał, doświadczony trener prowadzący młodszych zawodników. - To też dobry moment, by dołączyć do klubu i wspólnie z pozostałymi zawodnikami, którzy są w jego szeregach przygotować się do sezonu kolarskiego - dodaje.
Treningi ogólnorozwojowe odbywają się trzy razy w tygodniu. W Piławie Dolnej we wtorki i czwartki o godz. 15.45 w sali gimnastycznej przy szkole podstawowej, natomiast w Dzierżoniowie w środy, o godz. 15.30 w hali sportowej przy ul. Szkolnej. W weekend młodzi kolarze w tym okresie spotykają się na marszobiegach albo marszach po malowniczych Górach Sowich. Jeśli leży śnieg i warunki nie sprzyjają aktywności na rowerze (tak, nawet tak młodzi kolarze jeżdżą zimą na rowerach), zawodnicy dzierżoniowskiego klubu urokliwe lokalne górskie trasy pokonują na nartach biegowych.
- W listopadzie aktywnie odpoczywamy od roweru - mówi trener Musiał - ale już w grudniu, jeśli pogoda pozwoli zapewne od czasu do czasu wskoczymy na dwa kółka. Będą to jednak głównie rowerowe zabawy w terenie, poprawiające technikę jazdy i opanowanie jednośladu. Jeśli spadnie śnieg, takie zajęcia dostarczają dzieciakom mnóstwa frajdy! Świetnym zimowym treningiem dla kolarzy są także biegówki, często na nich "śmigamy", albo łyżwy, na których jeździmy równie chętnie - podkreśla.
Wiktoria Zborowska, trenerka, która wspólne z trenerem Arkadiuszem Zimorskim prowadzi najmłodszych zawodników LKS Atom Boxmet Dzierżoniów dodaje, że w okresie zimowym młodzi zawodnicy korzystają z siłowni. Oczywiście, pod czujnym okiem opiekunów i z obciążeniami starannie dopasowanymi do wieku i możliwości. - Taka forma aktywności poprawia sprawność mięśni i zwiększa odporność na kontuzje. A co najważniejsze, zawodnicy poznają prawidłowe wzorce ruchowe - mówi.
Warunkiem przystąpienia do klubu jest tylko zapał do aktywności sportowej. Choć tym zarażają zarówno trenerzy, jak i trenujący już zawodnicy, a także strój sportowy, niezbędny na sali gimnastycznej. Klub zapewnia nieodpłatnie rower szosowy i komplet kolarski, a zajęcia są całkowicie bezpłatne.
LKS Atom Boxmet Dzierżoniów wychował już wiele pokoleń zawodniczek i zawodników. Kto wie, może i spośród obecnie trenujących w nim dzieci wyrosną następcy Katarzyny Niewiadomej czy Michała Kwiatkowskiego.
Dla kogo: dzieci i młodzież w wieku szkolnym
Harmonogram treningów w okresie zimowym:
- Piława Dolna, wtorek i czwartek, godz. 15.45, sala przy szkole podstawowej
- Dzierżoniów, czwartek, godz. 15.30, sala przy ul. Szkolnej
- sobota / niedziela - zgodnie z harmonogramem dla poszczególnych grup
Kontakt i więcej informacji:
Mariusz Musiał tel. 798 860 174
Wiktoria Zborowska tel. 732 777 437, wzborowska5671@gmail.com
Poczynania młodych zawodniczek i zawodników śledzić można także w mediach społecznościowych:
https://www.facebook.com/LKSAtomDzierzoniow
https://www.instagram.com/lks.atomboxmetdzierzoniow
